Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 108,01g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: Danone Danio Pêssego. Almuerzo: Hortifruti Suco de Melancia , Pernil Assado, Gold Meat Lagarto Recheado, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Hortifruti Suco de Melancia , Alhos-Poró, Linguado no Forno ou Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Activia Banana, Linhaça e Aveia, Danubio Sobremesa Aerada Light Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jose@marcio
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