Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 53,67g | Carbh: 64,52g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Milho Verde Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Tirol Requeijão Cremoso com Queijo, Melancia. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carol Vier
|