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Resultados, né? Come desesperadamente, engorda dois quilos!
Inferno!
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 58,55g | Carbh: 214,35g.
Cena: Macarrão, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Seven Boys Pão Sovado, Trio Barra de Cereais Castanha e Avelã, Trio Barra de Cereais Morango com Chocolate. más...
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4368 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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