Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 29,54g | Prot: 50,82g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Окей Сыр Российский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Глобус Кукуруза, Курица Терияки с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза, Китайская Капуста, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1129 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Amamantar - 4 horas, Apple Health - 17 horas y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgamukml
|