Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 63,02g | Carbh: 286,08g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Cena: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken Nuggets (4), Asda Sweet Chilli Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Walkers Bugles, Twinings Lemon & Ginger Tea, Golden Delicious Apples, Hill Biscuits Fruit Shorties, Graze Veggie Protein Power, Plums, Tea with Milk, Oranges. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, HIIT - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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