Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 69,42g | Prot: 93,78g | Carbh: 113,53g.
Desayuno: Davaca Requeijão Cremoso, Limiar Pão Integral Australiano, Seara Lombo tipo Canadense, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Abacaxi, Camarão Seco, Cepêra Azeite de Dendê, Camil Feijão Fradinho, Peixe Cação. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, La Violetera Castanhas do Pará. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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