Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 132,07g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Дикси Яблоки Гренни Смит, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Чай Несладкий, ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Valio Сыр 5%, Зефир Комбейки , ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Овсяноблин. Almuerzo: Ролл Калифорния, Васаби Мисо Суп с Лососем. Cena: Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Курица Оякодон Комбейки , Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог Беллорусский Обезжиренный, Корица, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, СРК Икра Минтая, Капуста, Roshen Бисквит Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|