Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 120,85g | Carbh: 66,96g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Castanhas-do-Pará, Monama Farinha de Coco, Ovo Cozido. Almuerzo: Sococo Leite de Côco Light, Quinoa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Agrião, Alface, Sadia Peito de Peru Light, Heinz Maionese, Repolho Verde, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Veggie Protein Vanilla, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mãe Terra Cacau em Pó, Gold Achocolatado Diet, Ovo, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liviassantiago
|