|
вчера съела пирог боялась, что отразиться на весе сегодн, ан нет еще даже отвес- это проста замечтательно😉
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 93,77g | Prot: 63,41g | Carbh: 240,36g.
Desayuno: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Лимон, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Слоеное Тесто. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Болгарский Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|