Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 68,24g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Tamal, Zumo de Limón, Semillas de Linaza, Apio, Manzana Verde, Piña, Jugo de Naranja, Jitomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado, Jitomate. Cena: Guiso de Lentejas, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Del Hogar Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubyfrezz
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