Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 83,80g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Паради, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Ikea Картофель Фри, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сэн Сой Нори, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Мед Цветочный, Lactica Греческий Йогурт. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wilddchildd
|