Diario de Eduardo@chacon, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
1222 kcal Grasa: 72,23g | Prot: 97,14g | Carbh: 55,21g.   Desayuno: Danone Iogurte Desnatado, Amêndoas sem Casca. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mozzarella de Búfala, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Danone Iogurte Desnatado, Amêndoas sem Casca. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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