Diario de oljaz, 03 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018

77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:

1019 kcal

Grasa: 42,51g | Prot: 131,37g | Carbh: 21,45g. Desayuno: Сыр, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Щука. Cena: Valio Кефир. Pasa Bocas / Otros: Tere Кефир. más...

2240 kcal

Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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