Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3002 kcal
|
Grasa: 102,23g | Prot: 247,04g | Carbh: 266,37g.
Desayuno: Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Пикник Батончик, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Подсолнечное Масло, Морковь, Рыбный Год Филе Минтая, Картофельное Пюре, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 20%, Сокольнические Мука Пшеничная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сахар, Соль, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Дикси Мёд Цветочный, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|