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Comi e bebi a mais ontem! Peso a mais hoje 😒
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 91,48g | Carbh: 4,05g.
Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Ceviche, Sakura Shoyu Light, Tilápia, Sashimi de Salmão, Camarão Empanado Frito, Philadelphia Cream Cheese Original. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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