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Flowka
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04 feb. 18
Diario de Flowka, 04 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
57 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2018:
455 kcal
Grasa: 23,85g | Prot: 24,15g | Carbh: 38,90g.
Almuerzo:
Pekmez, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Salatalık, Çavdar Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Fıstık Ezmesi.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrikler 👍
04 feb. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
tesekkur ederim serap hanım
04 feb. 18 por el miembro:
Flowka
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