Diario de me,myselfandi, 04 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:
2033 kcal Grasa: 111,99g | Prot: 71,64g | Carbh: 201,21g.   Desayuno: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Balsamic Vinaigrette, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Almuerzo: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Bob Evans Tomato Slices, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bubba Burger Veggie Burger. Cena: Coffee, Halls Defense Supplement Drops, Kroger Queen Olives, Beckmann's Classic French White Bread, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Garlic , Margarine, Vintage Lemon Lime Seltzer, Kettle Brand Pepperoncini Potato Chips, Gardein Classic Meatless Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Buitoni Roasted Garlic Marinara Sauce, Pace Chunky Hot Salsa, Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Balsamic Vinaigrette, Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Herr's Baked Cheese Curls, Apples , Cheddar Cheese . más...
3004 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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