Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 106,69g | Prot: 102,30g | Carbh: 193,74g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Ja! Delikatess Kochschinken, Zwiebeln, Pure Fruit Blutorangensaft, Wiltmann Grobe Leberwurst, Dulano Bacon-Streifen, Lindenhof Gouda, Purland Frisches Mett, Schmierkäse, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Malzers Korneck, Malzers Sylter Brötchen. Cena: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Stremel-Lachs, Metzgerfrisch Cervelatwurst, Delikatess Kochhinterschinken, Igor Gorgonzola Dolce, Dulano Schinkenmettwurst, Ja! Deutscher Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Pink Lady Äpfel, Aoste Stickado Classique, Pringles Paprika, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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3600 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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