Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 94,99g | Carbh: 288,59g.
Desayuno: Lipton Thé Vert Menthe, Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Almuerzo: Clémentines, Noix, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saucisson Sec, Steak de Bœuf, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Oranges, Crêpes Nature, Baguette, Carrefour Coppa, Pâturages Maasdam, Mortadelle, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Favorina Truffes Fantaisie. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fred888
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