|
??????????????
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 72,46g | Carbh: 231,30g.
Desayuno: wheet dinkelkleie, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dinkel Flakes, Plain Yogurt, Weizenkeime, dr. steinberger green wheat juice cocktail, Apples, Oat Hafer Flacken, Light Cream, Xilit 100% Sweetener. Almuerzo: Cheese Strudel, cheese, tihany pannonia light cheesr, Lettuce, Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Dreikornbrot. Cena: Chocolate Cake (Without Frosting), cappuccino, french fries, greek salad, beer. Pasa Bocas / Otros: sport drink O2 alive Apfel, Bananas. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macskaszoknya
|