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not doing very well, but I can change that
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 60,99g | Carbh: 129,20g.
Desayuno: Great Value Frozen Mango Chunks, Orac Anutra Microfine Whole Grain, Pure Hawaiian Spirulina, Coffee (Brewed From Grounds), Hiland Fat Free Skim Milk. Almuerzo: Pork Roast, Simple Truth Organic Basil & Sundried Tomato Greek Yogurt Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice. Cena: Friendly Farms Fat Free Skim Milk, General Mills Chocolate Cheerios. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 15 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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