Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 102,58g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Almuerzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Cena: Syntrax Протеин Nectar, Простоквашино Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Фундук Необжаренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|