|
Yaşasın 😀 😀😀😀😀😀😀
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 75,25g | Carbh: 222,74g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Almuerzo: Lahmacun, Sütaş Ayran. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nescafe İkisi Bir Arada, Muz, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|