|
За выходные всего минус 200 гр ((
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 64,84g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Помидоры Черри, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Cena: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Салат из Крабовых Палочек, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Козельское Молоко Бифилактин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liliya809
|