Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 30,00g | Prot: 124,66g | Carbh: 122,65g.
Desayuno: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Сырники ПП. Almuerzo: Груша, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кускус (Вареный). Cena: Креветки, Своя Линия Овощи для Яичницы, Кальмар, Куриное Филе, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Икра Красная, Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Верес Огурцы. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лабрадор Дамблдор
|