Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 21,90g | Prot: 58,68g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%, Белковый Омлет. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Сыр Российский, Свекольник. Cena: Помидоры Черри, Пятерочка Хурма, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 0%, Сладкий Красный Перец, Компот Ягодный, Пятерочка Хурма, Яблоко. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nazaromary
|