|
Блин, это все чизкейк на ночь. Надо было его утром печь, а то не удержалась, попробовала 😄
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 41,47g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: Чизкейк, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, O Green Рис Золотистый и Дикий. Cena: Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Фундук Сушеный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|