Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 79,91g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Davaca Queijo Minas Padrão, Seara Lombo tipo Canadense, Café, Ovo Frito. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Aipim (Cozido). Cena: Davaca Queijo Minas Padrão, Limiar Pão Integral Australiano, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Canela, Banana Nanica, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Tradicional. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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