Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 219,10g | Carbh: 268,78g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Yema de Huevo. Almuerzo: Manzana Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Bocadillo de Jamón. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pescanova Lomos de Merluza. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Amilopectina, Big Man Proteinas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Tortitas de Arroz, Max Protein Harina de Avena Nutchoc, Big Man Proteinas. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de campayo_91
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