Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 115,88g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Almuerzo: Индолина Филе Грудки Индейки, Vитамин Европейская Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Valio Сыр Ольтермани 17%. Cena: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Большая Кружка Сметана 15%, Органическая Кокосовая Мука, Творог 1%, Яйцо, Органическая Кокосовая Мука, Творог 1%, Яйцо, Органическая Кокосовая Мука, Творог 1%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Выбор Дня Финики с Косточкой, Дикси Мандарины, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Окей Миндаль. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|