Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 99,33g | Carbh: 67,60g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин, Красное Яблоко. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Грудка Индейки. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка ПП. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valentina_starikova_m
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