Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 140,19g | Prot: 114,58g | Carbh: 55,24g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa z Mlekiem, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Parówki Berlinki z Kurcząt , Jajko Sadzone. Almuerzo: Biedronka Krówka Mleczna Anabela. Cena: Rosół, Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Baresa Zielone Oliwki, Jajko na Twardo, Banan, Delikate Serek Smietankowy, Kresto Słonecznik Łuskany 500G, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kawa z Mlekiem, Morliny Parówki Berlinki z Kurcząt , Marinero Filety Śledziowe w Śmietanie, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Bluedino Ser Żółty Gouda. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Siłowe - 33 minutos, Bieganie - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magda!!
|