Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 63,76g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Ready brek Porridge, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Costa Coffee Skinny Flat White, McVitie's Rich Tea Biscuits. Cena: Cadbury Twirl, Shepherd's Pie with Lamb. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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