Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 64,60g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Starbucks Meyve Salatasi. Cena: Tavuk Budu, Tavuk Suyu, Lahana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Duo, Süt, Kahve Dünyası Gofrik. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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