Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 33,27g | Prot: 159,58g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Лента Брокколи Замороженная, Яйцо, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Сэн Сой Фунчоза, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. Cena: Polar Палтус Филе Порционное, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Яйцо, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Лепешка Пряная. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dedbashkurt
|