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Tpm me desinstabilizou completamente. Problemas pessoais, então... Nem falo!
Cada vez mais difícil e esse 99 não chega logo!
Anos sem estar nos dois dígitos... E cada vez o primeiro objetivo parece estar mais longe.
Desanimada... Completamente.
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 87,48g | Prot: 65,71g | Carbh: 39,03g.
Almuerzo: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete. Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha. más...
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3906 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Não desanima não menina, pbms todas nós temos, se vc ficar ansiosa desse jeito, vc vai acabar se desmotivando, pensa no progresso q vc teve até agora? Não é pra qualquer uma não....
Vai com calma q vc consegue, estou torcendo por vc flor!!!
11 feb. 18 por el miembro: alessandraisaac1
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Anime-se , querida! Estás no foco e com perseverança vai valer a pena! Só não desista 😉
11 feb. 18 por el miembro: Ró Bertoni
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desanima não. Persevera! estou no mesmo caminho mas com persistência vamos conseguir
11 feb. 18 por el miembro: Flavia R123
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ai amiga fica assim não, falta muito pra mim sair dos 3 dígitos e te digo que sem apoio e dando aquelas travadas as vezes a anciedade me faz querer desistir, mas venho aqui vejo o depoimento de vcs as fotos e vejo que quero essa vitória pra mim também sabe? fique firme e um 😘
11 feb. 18 por el miembro: erika red
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Meninas, agradeço pelas palavras de força e confiança! Sigo tentando... Dia após dias! Desistir não é uma opção mas infelizmente em determinados momentos, acaba se tornando. Tudo devido a inseguranças e pequenas fraquezas. Mas é nessa hora que é preciso ter exemplos REAIS para se espelhar e digo isso porque a trajetória de todos nós por aqui, nos ajuda, sempre nesses momentos! Então, vamos continuar nos dando força... Porque como em tudo, na vida, precisamos de apoio diariamente! Um beijo no coração de vocês! Sucesso pra nós!! 🖤
11 feb. 18 por el miembro: _ssgw
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