Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 87,84g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras, Kellogg's All-Bran Original, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Carne Molida, Knorr Caldo de Gallina con Arroz. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Estilo Griego. más...
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3822 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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