|
С весами другое дело! Понятно куда двигаться 🙃
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 46,96g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: FanFan Круассан с Миндалем, Ecomil Hemp Original, Fitness Formula Омега 3-6-9, Уфелгуд Чай Матча, Greenflash Коллаген. Almuerzo: Alpina Savoie Паста с Лисичками (Les Trompetts), Кинза, Помидоры Черри, Barilla Соус Песто Дженовезе, Kikkoman Соевый Соус, Сыр с Плесенью. Cena: Кинза, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Уфелгуд Чай Матча, Ecomil Hemp Original, Уфелгуд Чай Матча, Манго, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Питахайя. más...
|
|
686 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Natación (Rápido) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Turbouliton
|