Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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138 kcal
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Grasa: 0,97g | Prot: 23,01g | Carbh: 12,69g.
Cena: Jamur, Jahe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jeruk Nipis, Kayu Manis, Putih Telur Matang. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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