Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 61,29g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Almuerzo: Stacker Ultra Mass. Cena: AH Kipfilet Gerookt, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Wasa Lichtgewicht. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, укладка - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Apple Health - 19 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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