Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 86,57g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: Котлеты из Индейки, Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Морковные Котлеты, Семенишна Сметана 30%, Сырники Диетические. Almuerzo: Русский Хлеб Батон Ароматный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Морская Капуста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Гороховое Пюре, Котлеты из Индейки. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смузи. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelov.anna
|