Diario de alllicat, 20 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2010
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2010:
592 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 58,50g | Carbh: 60,50g.   Desayuno: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Light Original BBQ Sauce, Grillers Chik'n. Cena:  Life Balance Whole Wheat Tortillas Plus! (Medium) , Sargento 4 Cheese Mexican Blend, Fat Free Sour Cream, Perdue Skinless Boneless Chicken. más...
2332 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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