Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 91,19g | Carbh: 62,00g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage. Almuerzo: Venison/Deer, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture). Cena: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. más...
|
|
3506 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Step - 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, metabolism - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatieJeanne
|