Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 52,07g | Carbh: 63,69g.
Desayuno: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Tomates, Kisabor Maionese com Alho e Ervas. Almuerzo: Tomates, Cebolas, Couve Refogada, Chuchu, Abobrinha, Palmito, Arroz com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Président Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Président Queijo Mussarela, Lacta Bombom Ouro Branco. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elaine K Barbosa
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