|
Слилась водичка))) 🐳
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 73,74g | Carbh: 210,70g.
Desayuno: Финик, Weider Protein 80 Plus, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Cena: Сыр Российский, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Финик, Миндаль, Орехи Кешью, Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|