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🤗🖒
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 114,10g | Prot: 132,05g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, Schneekoppe Kernige Mischung. Almuerzo: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Erdbär Freche Freunde Apfel, Birne & Passionsfrucht, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Cena: K-Classic Kürbiskernbrot, Gut Bartenhof Paprikabeißer, Ardo Rahmwirsing. Pasa Bocas / Otros: Erdbär Freche Freunde Apfel, Blaubeere & Schwarze Karotte, Arla Skyr. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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