Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3154 kcal
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Grasa: 93,78g | Prot: 255,37g | Carbh: 318,65g.
Desayuno: Yema de Huevo, Café con Leche Descremada, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Plátano, Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Tomate Kumato. Cena: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Hacendado Nuez Mondada, Patata Asada, Flete Filetes de Atún Congelados. Pasa Bocas / Otros: Big Man Proteinas, Hacendado Claras de Huevo, Macarrones, Hacendado Almendra Natural, Big Man Proteinas, Max Protein Harina de Avena Nutchoc, Fresas, Arroz al Horno, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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504 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de campayo_91
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