Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 42,19g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: Yumurta. Almuerzo: Kömbe, Doğal Peynir. Cena: Kömbe, Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Havuç, Nescafe 2'Si 1 Arada, Küp Şeker. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Tareas del Hogar - 51 minutos, Ver TV - 4 horas, Baño - 22 minutos, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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