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monasanna
Diario
09 feb. 18
Diario de monasanna, 09 feb. 18
Perfil de monasanna
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Endlich ist die Motivation wieder da!!!
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
26,7 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2018:
2113 kcal
Grasa: 108,75g | Prot: 52,49g | Carbh: 236,13g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Mischkornbrot, Krapfen, REWE Wiener Würstchen, Aldi Bayerische Brezen.
Almuerzo:
Sahnekuchen, Nusskuchen.
Cena:
Mischkornbrot, Wurstsalat, Makkaroni oder Nudelsalat.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
08 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
Super, und einen schonen Tag!
08 feb. 18 por el miembro:
24Shana
Klasse! 👍Wünsche dir einen schönen Freitag 🙋
09 feb. 18 por el miembro:
Monesa70
Guten Morgen😀Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘
09 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Sehr lieb von euch. Dankeschön
11 feb. 18 por el miembro:
monasanna
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