Diario de jamiqua, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:
1897 kcal Grasa: 102,63g | Prot: 90,11g | Carbh: 135,03g.   Desayuno: Onions, Blackberries, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Roma Tomatoes, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken Tortilla Soup. Cena: Uno Chicago Grill Shrimp and Crab Fondue, Uno Chicago Grill Bring Home The Bacon Burger, Ciderboys Apple Peach Hard Cider. Pasa Bocas / Otros: Schiff Melatonin. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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